jaki jest

[...] wypowiedzi od dluzszego czasu. czemu jest poglad że przy LG rekomp jest jak najbardziej mozliwy a przy zwyjklej diecie będzie z tym problem? zakladajac że bede mial taki sam rozklad bwt w przypadku zwyklej diety oraz w przypadku LG to jaki czynnik niby przemawia na korzysc LG jesli chodzi o rekomp? bo logicznego wytlumaczenia nie znalazlem..

[...] go gadam z kimś o ciuchu. Czy ja się komu w******lam jak ktoś gada o saa w hitecu? Też musicie poluznic. Każdego tu szanuje nie pisze mu jakoś śmiesznie typu jarzyn czy jaki*****. a jarzyna już jest jakiś na forum od 2005 roku A to że się spinam to styl życia gnojanie no żartuje, już mówiłem killer że się nie spinam i tak bylo do póki ktoś [...]

co jest placki fuszka mi sie trafiła, zarobiłem 50zł sraka ptaptaka, jaki te miales ten cyklon ze hcg walisz?? Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-05 15:56:38

[...] zmęczenie i senność Problemy z erekcją Objawy fobii społecznej Stany depresyjne i lękowe Ogólna p***owatość - a tą p***owatość widać w tym jak się poruszasz, jak patrzysz, jaki masz głos - a każdy potrafi poznać takiego faceta który stoi przed nami i widać w jego oczach niepewność, strach, załamujący się głos, trudności w doborze odpowiednich [...]

Abstrachując na chwilę od tematu - czy wiesz, jaki kolosalny wysiłek to jest? Nie mówiąc o samym wysiłku fizycznym, ale wysiłku w przygotowywaniu diety i regeneracji? Kiedyś miałem podobny plan i powiem jedno - rok wyjęty z życia. Nie można mieć wszystkiego, możesz tego nie ogarnąć po prostu. Cóż, skoro już odbiegamy od tematu - doskonale zdaję [...]

Tak, białko jest jedynym suplementem jaki stosuję, jestem w połowię swojej pierwszej puchy. Supli pre work out nie stosuję, bo szybko łapie pompę naturalnie, na dodatek mam dość wysokie ciśnienie, i nie mogę ich brać, jaki i mono, które brałem ale jak dla mnie nie wypał i nawet nie liczę tego do cyklu, bo po miesiącu nie była pozytywnych efektów.

[...] +KASZA/RYZ +WARZYWA 1 kromka pełnoziarnistego chleba żytniego. 2g / 25g / 1g 150g Tuńczyka 30g / 0g / 2g (zamiast tunczyka) 1 jajko 7g / 0g / 6g [Kompletnie nie mam pomysłu jaki inny posiłek zamiast tunczyka. Nie moge caly czas kupowac tunczyka gdyż moja sytuacja finansowa nie jest zbyt "piękna".] <=== ZAMIAST TUNCZYKA SPOKOJNIE [...]

Aguś walczysz dalej :) moja do pierwszego miesiaca tez mnie demotywowala, ze niby nie ma efektow, tez ze duzo jem () i sie uzaleznilam od bycia na diecie, z moimi jesczez wczesniejszymi zaburzeniami odzywiania :(( ale jak wszytsko pod kontrola to jest guud :) a jaki plan na swieta ? ja dzisiaj ost dzien jutro mniej redukcyjnie

K3NJI głodnemu chleb na myśli Niestety chcieć to nie zawsze móc Ale o tym za chwilę. Najpierw wrzucę zaległe wypiski -------------------------------------------------------------------------- 16.04.2010 Trening: Brak Dieta: Dzień niski. Tak sie jakos stalo, że dzień wczesniej też był niski [...]

Przysiady ze sztangą na barkach są dobre, musisz tylko "wychwycić" ułożenie sztangi na nich i będzie ok A właśnie, póki co owijaj sobie gryf ręcznikiem, nie będzie się tak gryf wgniatał w barki. No takie pompki to fajna sprawa, parę razy robiłem coś takiego w formie MDS'u. Czyli 3 serie pod rząd, zaczynamy od dużego podwyższenia (max [...]

no prosze, jaka posłuszna ale niestety, kara musi być za lenistwo Ann ja zauważyłem coś takiego, że oprócz Twoich wypisek, to każdy post jaki piszesz na tym forum jest edytowany no poważnie edit : no akurat teraz chyba edytowac nie zdążyłaś ... Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-17 21:29:46

Mam ****a dość tego dupcenia jaki to Włodar jest skoncentrowany itd...jaki to kużwa ciezki ten IMAMU MBUTU..******lą o tym wszedzie,tak naprawde robiąc g**** w młynku do kawy firmy Braun...

[...] paraliżujące pachną słabo a pieprzowe mają bardzo charakterystyczny zapach, "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] od 11.00 do 11.30. Nie oznacza to, że trenujący ograniczają się tylko do ćwiczeń na powietrzu. – Prawda jest taka, że trenuje się tam, gdzie się da i gdzie się znajdzie jakieś dogodne warunki – mówi Gizmo. Fenomen street workoutu tkwi przede wszystkim w jego dostępności, efektach regularnej praktyki i efektowności jaką wzbudza wśród osób [...]

[...] trening - i tak to jestem na zero - teraz wystarczy ze pójde we wtorek i będzie si. .......co do leczenia - zawsze jak ja albo moja dziewczyna jest chora to idzie cały zapas jaki przywieziemy z Polski - ostatnio nie chorowlismy nawet długo wiec zapas leków jest w szafce: ...wiec jest w czym wybierac. Przyjechało tez do mnie małe co nie co: [...]

[...] wywiad ten jedynie potwierdza że nie ćwiczą JKD od strony technicznej (bo nie mieli się od kogo jej nauczyć) a trenują wybrane indywidualnie założenia taktyczne z JKD i to w jaki sposob oni sami je interpretuja. ;-) Peace out Zmieniony przez - twj********** w dniu 2016-01-21 00:04:15 Zmieniony przez - twj********** w dniu 2016-01-21 00:13:47 [...]

[...] ze juz nie starczylo miejsca na wypomnienie braku "efektownosci" i malej ilosci skonczen. ;-) no ale dyskusja z Toba nie ma sensu, bo za kazdym razem pyerdolisz o Mendesie jaki to nie byl super przygotowany, jakby to byl jakis fakt, zatwierdzony przez 3 komisje sportowe i zespol naukowcow. no wiekszosc rzeczy wskazuje,ze nie byl, wiekszosc [...]

[...] Zgadzam sie. Malo tego,teksty i zarciki Condoma sa tak sztuczne, ze podejrzewam ze po prostu przed kazda konfa siedzi, i to nie sam a z calym teamem, i na sile wymyslaja jaki zarcik powie albo o czym bedzie gadac. Ten tekst z cholo o Nacie byl tak sztuczny, ze na bank wymyslony wczesniej. Nate ladnie, totalna olewka, alez to musi pajaca [...]

[...] stabilizacji ciała, ale to dłuższy temat ;) Informacja, że siłą wzrosła DWUKROTNIE to błagam Cię, chwyt marketingowy i nic więcej. wydaje mi się ze pompki wyglądają tak, jakie powinny, być może te które ty znasz niszczą kręgosłup dlatego Lafay wybrał takie, nie śmiem twierdzić ze to chwyt marketingowy, zauważ ze przybyło mu 17 kg masy [...]

[...] powinien trwać około dziesięć tygodni, a po tym okresie jak najbardziej ponownie warto zrobić strategiczne roztrenowanie i refeed w przypadku diety na około dwa tygodnie. To jaki następnie warto obrać cel uzależnione jest od poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. Zaleca się aby przy 15 procentach myśleć już o redukcji. Z kolei 12-13 procent, [...]